時差ボケ肌の解消
今や世界がドンドン近くなり飛行機での移動が多くなりました。
時差が３時間以上ある所に移動すると時差ボケになります。
どれだけ完璧な肌の持ち主でも、ストレスや、過酷な環境、ホルモンバランス
の変化などでトラブルになります。
時差ボケによるトラブル肌の解消法
旅行時に長時間の飛行機、機内では出来るだけたくさんの水をのむこと
これは日本に来るモデルたちのトラブル肌の解消方として
みんなしていることです。
それにニームクリームをしょっちゅう塗ります。
ニームはインド・ヒマラヤ山脈原産の植物成分で、さまざまな治療効果が
あります。
ハーブクリーム（ニームオイル配合） ミラクルニームと呼ばれる【ニーム】の力！
天然の殺菌効果、水分補給効果も高いのです。
多くのスーパーモデルたちが愛用しています。
飛行機内で気負付けること
飛行機での旅は、肌に取って大きな負担になります。
機内の気圧と乾燥が肌をくすませ老け込ませます。
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次の点を守れば、地上に降り立った時に乾燥トマトのように見える
事は無いでしょう。
- 機内ではアルコールではなく、水をたくさん取るように
●●しましょう。機内はサハラ砂漠より乾燥していますので
●●常に水分補給をする必要があります。
●●カフェインには脱水効果がありますので、飲むのは控えましょう
- 出来れば、メイクは落としておきましょう
●●メイクをしたままだと、肌が乾燥するだけでなく、
●●地上につく頃には、肌がボロボロになっています。
●●目的地につくまで肌が潤いを保っていられるように
●●プリスクリブティブの「フライトクリーム」のようなクリームを
●●使用することをお勧めします。
●●また、フェースマスクなどでパックするのもちょうど良い時間です。
- 血行不良とむくみを避けるために、可能なときは
●●通路を散歩し、足首をグルグル回し逆方向にも回す
●●運動を30分おきにしましょう。
- ヘアも乾燥し静電気が起きやすいので、ヘアクリームなど
●●で防ぎましょう
●●飛行機に備え付けてある枕は静電気が起きやすいので、サテンの
●●枕カバー、もしくはハンカチを持って乗りましょう。
- フライト用に作られたアロマテラピー・キットを持って乗りましょう。
●●ダニエーレ・ライマンやアロマセラビューティックスが
●●循環式の機内の空気に充満しているたくさんの
●●細菌からあなたを守り、さらに覚醒効果や、催眠効果の
●●ある素晴らしい製品を作っています。
- 飛行機に乗るより、降りた時のほうがストレスに見舞われる
●●事があります。
●●ヘールクリニックでは、時差ボケを解消する有名な
●●光線治療を受けることができます。
●●お金をかけるだけの価値はあります。
- 明るい内は、極力外に出る。家やホテル、室内にこもりがちだと、
●●昼寝をしてしまったり、寝すぎてしまいます。
●●それを繰り返すことで、なかなか体内時計がリセットされません。
●●無理やりでも、外に出てで、新しい時間帯になれることが必要です。
ぼくは現地についたらなるべく夜まで歩いたり運動をして
体を疲れさせぐっすり睡眠を取れるよう努力しています。
ロンドンやヨーロッパの空港内薬局で売っているレメディー、アコナイト
もしくは日本で病院で軽い安眠剤は時差ボケに重宝しています。
長時間のフライトで少し気をつけるだけで、その後の旅行が
肌の健康や、体の健康を早く取りも戻し、楽しいものになります。
