【シリコンバレー式 自分を変える最強の食事】自分の体をコントーロールする方法

食事の取り方で体をコントロールする あなたの食べているものは、あなたの体重のみならず,IQ(知能指数) ストレスレベル、病気の危険、パフォーマンス、老化、そして 意志力までの基礎なのです。 信じられないことですが、食事の方法を変えるだけで わずか二週間以内に答えが出てくるといったことを知りました。   目次1 ”シリコンバレー式 自分を変える最強の食事”の本を 最近購入して読んだ2 食事があなたのパウォーマンスを下げる2.1 … 続きを読む 【シリコンバレー式 自分を変える最強の食事】自分の体をコントーロールする方法