改めてこれまでの人生を振り返ると、本当に色々なことがありました。
良いことも辛いことも、全てが今の私を形作っているのだと、改めて感じています。
激動の時代を生き抜いてきた自分自身に心から『よくやった』と言ってあげたいです。
そして、これまで出会った全ての人々、支えてくれた家族や友人に感謝の気持ちでいっぱいです。
目次
昨年は本当に色々ありました。
日本の政治は相変わらず汚職とか保身とか、責任を取らない人が目立ったり
マスコミも偏った報道が多かったり…
企業の倫理観もどうなってるんだ？って思うことが多くて
なんだか世の中全体にモヤモヤした閉塞感を感じていました。
それに加えて、自然災害も多かったし、本当に予測できないことが次々と起こりましたよね。
こういうことって僕たちの毎日の生活や考え方にも大きく影響してくるので
不安になったり、どうしたらいいか分からなくなったりした人も多かったんじゃないかな。
僕自身も最近は、NHKも含めてテレビはほとんど見なくなりました。
情報源はYouTubeとか海外のネットニュースが中心です。
必要な情報が偏向報道などで入らなくなってしまっています。
全く困ったものです。
新年の目標 —— 人生100年時代、どう生きる？
明けましておめでとうございます！
新しい年、皆さんはどんな目標を立てましたか？
僕の今年の目標は、ずばり「健康第一」。
人生100年時代と言われる今、どうせなら元気で楽しく過ごしたいじゃないですか
僕自身、多くの友人が亡くなっていくのを見送ってきました。
親をはじめ、兄たちも80歳前後に亡くなっているので
僕の目標は80歳を健康で生き抜くこと。
それが達成できれば、90歳までは健康でいられる自信があります。
実は、健康に意欲的に取り組むようになったのは
息子からプレゼントされたApple Watchがきっかけなんです。
息子が「お父さん、健康に気を付けてね」と言って
誕生日にプレゼントしてくれたんです。
本当に感謝しています。
そのApple Watchのおかげで、特に大きく変わったのが睡眠です。
以前は睡眠導入剤を使っていたんですが夢ばかり見ていて
全然寝れていないと思い込んでいたんです。
でも、Apple Watchで睡眠時間を計測してみたらトータルで6時間も寝ていることが分かって
すごく安心できました。
それ以来、睡眠導入剤をやめることができたんです。
それから、ウォーキングやサイクリングも、以前よりずっと楽しくなりました。
Apple WatchのGPS機能を使うと自分が歩いたり走ったりしたコースがマップに表示されるんです。
皆様にとっては、当たり前のことかもしれませんがすごい進化です。
本当にFS映画見たいです。
それを見るだけでも楽しいんですよ！
「今日はこんなところまで行ったんだな」とか
「次は違うコースを走ってみよう」とか、いろいろ考えるのが楽しいんです。
皆さんは何か運動していますか？
運動以外にも動画編集やデザインを考えたり、なるべく若い人たちと
コミュニケーションを取るように心がけています。
若い世代と話していると、新しい発見があって刺激になるんです。
これが僕にとっての健康維持の秘訣かもしれません。
食生活も大切にしています。
食材を買うときは、無添加、無農薬はもちろん、地域や生産国などもよく吟味。
自分たちで調理する時は、できるだけシンプルに、生野菜の洗浄にも気を配っています。
自分の体は自分が食べたもので出来ていると、誰かが言っていました。
確かにその通りです。
だから口に入れるものは気にかけるようになりました。
やっぱり、ただ長生きするだけじゃ意味がないですからね。
健康で、ちゃんと行動できないと、何にも楽しくない！
年齢だから〜とか、、、そういった考え方は僕にはタブーです。
最近、YouTubeでGoogle GeminiのAIの使い方を見て、本当にびっくりしました。
まるで人間と会話しているみたいに、自然な質問に自然に答えてくれるんです。
これ、本当にすごい進化ですよね！
それから、Chat GPT Proを使った株投資家の動画なども見て刺激を受けました。
特に、プログラミングなどがすぐに使えるレベルに進化していることには驚きです。
Chat GPT Proはすごい！ただし月2~3万円もかかるそうですが…。
ペイできるようでしたら使ってみたい！！
でも、この進化は本当に見逃せない！
また、テレビが面白くないからモニターでyoutube、Netflix、primeVideo、
U-NEXT、AbemaTV、hulu、その他アプリをプラスすればモニターで問題ない時代から
モニターも必要なくなるかもしれません！！
プロジェクターに変わる時代になりそう、、、、
youtube、Netflix、primeVideo、その他もプロジェクターに
インストールされ画像はモニター並みに綺麗、しかも
大画面で投射できるようだ。
すでに海外でキャンプしている人たちは、持参し外で使用しているのを何回か見ています
自由に時間が使える人にとってこんなに便利で快適な時代はないだろう、、、、。
これらの事、今の僕にとっての情報源はyoutubeです。
今年からは、Googleで検索する代わりに、Geminiで検索してみようと思っています。
皆さんも試してみませんか？
新しい発見があるかもしれませんよ。
テスラのイーロン・マスクが考える宇宙GPS、自動車、携帯、パソコンの世界の連動性
いつかこの目で見てみたい。
まだまだ好奇心は衰えません！
いくつになっても、新しいものに触れるのはワクワクしますよね。
変化に迅速に対応できるよう固定観念にとらわれず
新しいアイデアや方法を積極的に取り入れる姿勢を大切にしたいと思っています。
家族や友人とのコミュニケーションを大切にし信頼関係をさらに深めることも
今年の目標の一つです。
チャットを使えば世界とも繋がることができるし翻訳機の進化で海外の人とも
簡単にコミュニケーションが取れるようになりました。
今年は、これらにも積極的にチャレンジしたいと思っています。
海外の大切な新聞や書物も、AIを使えば今までよりずっと簡単に
理解できるようになるでしょう。
これからの時代、AIを味方につけて、もっと世界を広げていきたいと思っています。
以前海外で苦労したことは、レストランでメニューが読めないことでした
今やどこの国のメニューも簡単に理解できます。
今やMacBook、iPad、iphone、Apple Watch、などの連動性と
クッキング機器などの進化これらもAI導入で創造物が具現化できる興味深々！！
特にAI技術の発展は、これからの社会を大きく変える可能性を秘めており
その行く末を見届けたいという強い思いがあります
健康については述べましたが、新しいガッシェトを使うことで、健康も食も
可視化できる楽しさです。
同世代を生きた芸能人や、ゴルフ仲間など、昨年末も同年代のゴルフ仲間突然なくなり
ショックを受けました。
考えてみれば昔話の浦島太郎の心境です。
気がついいてみれば昔話ができる仲間はおらず
一人になっていたといった心境です。
76年間生きてきましたが、本当に長い年月ですよね。
振り返ってみると激動の時代を何とか生き抜いてきたんだなって実感します。
世の中には色々な問題が山積みだけど、それでも僕は未来に希望を持っていたいんです。
特にAI技術の発展は、、、これからの社会を大きく変える可能性を秘めています
僕はその行く末を、この目で見届けたいって強く思っています。
新しい年が、みなさま様にとって幸多き一年となりますよう心からお祈り申し上げます。
私たちは、予測不能な時代を生きていますが、だからこそ自分自身の生き方を見直し
明確な目標を持つことが大切です。
皆さんも、この機会に自身の目標を設定し共に前向きな一年を過ごしましょう。
この記事が、皆さんの目標設定の参考になれば幸いです。
共に新たな時代を切り開いていきましょう。