Life Packing  生活をパッキングする、 と言った意味だろうか？ 旅行好きが知って楽しくなる本 僕が高城剛 さんを知ったのは、結婚前からの、お客様である女優のS.Eさんが 結婚することになり...Read More

僕の人生を変えた本     長い人生の中で良書に出会うことで、自分の考え方や、悩みなど、生き方を変えてくれた本を、ご紹介します。 もちろん多くの方が知っている本が多いかもしれません...Read More

拡張の世紀―テクノロジーによる破壊と創造 拡張の世紀―テクノロジーによる破壊と創造 ブレッド・キング著者という本を読んだのでご紹介します。 デジタル革命を扱った書籍は数多くあるが、この本はデータに基づ...Read More

小麦をやめれば病気は治る？ 「小麦は食べるな　Dr.ウィリアム・デイビス著」を読破した。 前にも何回か書いていますが、食事方法を変えて、15kgの減量に成功し、なおかつ、高血圧だった僕が、医者から薬を...Read More

超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由とは？ 超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由 Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ (著), 久保孝史 (著...Read More

はじめに 「明日は昨日と違う私で勝負する」「見た目が変われば自分がもっと好きになる」といったサブタイトルに心惹かれて手にとった。   ニューヨークの女性は１本の赤い口紅で運命を変える　著書 ...Read More

はじめに 　GAFA×BATH 米中メガテックの競争戦略  田中 道昭  (著)   GAFA×BATH 米中メガテックの競争戦略の本を読破した。ここ数十年のテクノロジーの進歩には、目を見張...Read More

今年僕が選んだ本や映画や音楽のベスト３ 今年も自然災害や色々なことが起きた一年でした。   政治家は自分の語った言葉に責任を持たない、平気で嘘を付く次の日、撤回すれば、それで済んでしまう。こ...Read More

初めに・・・  老けないカラダをつくるファビュラスな食事法   老けないカラダをつくるファビュラスな食事法と言う本を読みたくなった理由！   (さらに…)Read More

全米最強スポーツ医局が明かす「疲れない体」の作りかた   (さらに…)Read More