タンクトップ（ランニングシャツ） あるジェントルマンブックには、タンクトップ（ランニングシャツ）は、体裁の悪い男性用下着の典型であり今後50年先に着用されるかどうかは非常に疑わしいと紹介されていた。 ...Read More

ダイエットの大敵、空腹をコントロールする ダイエットを心がけている人にとっては、食欲は脂肪をたくわえさせる元凶です。   空腹さえコントロールすることができれば、健康な食生活のキープもダイエ...Read More

お腹を引き締めたかったら腹筋運動は意味なし なんとなく感じててはいたが、腹筋を100回毎日やっても、お腹は引っ込まないことを・・・ そこで、胸を鍛えてお腹を目立たなくしていたが・・・？   ...Read More

1時間で読めて10年間役に立つ 1時間で読めて10年間役に立つ、永遠のロングセラー これには目が釘付けになった。   どんなことが書いてあるのか？薄い本だったので思わず読破した？  ...Read More

脱水症状のサイン 最近、脱水症による死亡のニュースが多く報道されている。   ほとんどの人は、毎日水を飲んでいれば問題ないだろうと思っているが、高齢者になるほど、マメに水を飲んでいるようで、...Read More

映画で見る1920 年代 選択テレビ番組人気から、ひがついたのか定かではないが今大人気のメンズの髪型は 1920代〜1940年代にある。 今の流行は、リベラルと保守なのか？ ファッションは自由の中で、...Read More