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October 2016

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老化を遅らせる食べ方

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老化はいつから始まっているのか? ある意味老化は生まれた時から始まっていると言えます。 人間は酸素を吸って体内のエネルギーを燃焼させ、生きています。 ようは呼吸すると言うことです。 この呼吸で体内のさ...Read More
朝のスキンケアと夜のスキンケア

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スキンケアで意識すべきこと 朝のスキンケアは基本、1日の肌のコンデショニングをよくすること 日中のメイクを美しく仕上げるための土台作りです。 その際最も気をつけたいのが、洗顔です。   &n...Read More
ヘアデザイン  アイディアのだし方色々

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アイディアの出し方 よく会議などでも、何かアイディアはないか? と聞かれて、みんなシーンとしてしまったり ヘアデザインを考える時も、考え込んでしまうこと あるでしょう。 しかし、ほとんどの人がアイディ...Read More