オプチマムのゴールドスタンダードプロテインは、海外プロテインの中では1、2を争う人気のプロテインです。
分量も多く人気が高いが僕が選んだ理由です。
実際、ゴールドスタンダードプロテインの味や成分、飲み方や溶け安さなどについて説明します。 その前に、ゴールドスタンダードプロテインの成分の特徴について少し言及しておきます。
目次
ゴールドスタンダードプロテインは、SAVAS(サバス）などと比べてもチョコレート味は飲みやすく美味しく感じます。また飲みやすいです。
タンパク質の含有量は、77〜80％とホエイプロテイン（WPC）の中では、多くて優秀！ホエイプロテイン（WPC）のタンパク質含有量は、70％あれば優秀なプロテインだと言われています。
プロテインの種類も、ゴールドスタンダードは主要成分がアイソレート（WPI）で、乳糖（牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする成分）が極力取り除かれています。
ですので、他のメーカーのプロテインを飲んで、お腹がゴロゴロする（乳糖不耐症）も、ゴールドスタンダードプロテインなら飲んでも大丈夫だと思います。
ゴールドスタンダードの成分の特徴は・・・？ 実は、オールホエイゴールドを購入してみよう、と思ったきっかけは、成分の良さを数値で確認したから・・・
タンパク質含有量を計算してみると、
24÷30＝80で、80%もあるわけです。
更に脂質も糖質もそれ程多くない・・・これまたゴールドスタンダードの良いところです。
ただ、BCAAやグルタミンの含有量が記載されていなかったので、そこは評価が落ちるところですが、それでも80%の含有量があるプロテインはアイソレート（WPI）以外でそんなにありません。
それに、オールホエイゴールドはアイソレート（WPI）もブレンドしてあり、更に乳糖（ラクトース）も減らしてあるみたいなので、プロテインを飲んでお腹がゴロゴロする人にも安心のプロテインと言えるかもしれません。
と、かなり抑えられているので、ダイエット（減量）をしている人は活用しやすいプロテインだと言えるでしょう。
これだけ成分が良いので、ゴールドスタンダードプロテインは減量だけではなく、増量（バルクアップ）をしていく時にも活用できるプロテインだと言えそうです。
僕が選んだのは、ダブルリッチチョコレート味です。
チョコレート味だと、だいたい似ていて問題なく飲みやすいと感じていたからです。 正直今回が初めてですので、他の味は解りません。
- スプーン一杯 30.4ｇ
- エネルギー 120kcal
- タンパク質 24g
- 糖質 3g
- 脂質 1g
ダブルリッチチョコレート味は普通に美味しいですし、誰でも飲みやすいと思います。
他の海外製の、チョコレート味よりも薄味というか、あまりドロドロ感も無く、くどくもありませんサッパリしているという感じです。
他社のチョコレート味を飲んだ経験からすると中には甘めなものがありますが、オプチマムのゴールドスタンダードプロテインはさっぱりしていて、飲みやすいです。
オプチマムのゴールドスタンダードプロテインの味と共に飲み心地も非常に良いです。極端に甘い、苦もなく全ての人に、向いているのではないかと、おすすめできるレベルです。
そして、溶け安いです。
水に入れて5~6回シェイクするだけでサラサラしていて溶け安さはトップ３には入っていると感じます。ゴールドスタンダードプロテインの飲み方としては、普通に200ml〜250mlくらいの水で割っても充分美味しいですが・・・
このあたりで割って飲むと、更に美味しく頂けるのではないか、と思います。（人それぞれ好みがあるので、一概には言えませんが・・・）
良かったら試してみてください。
オプチマムのゴールドスタンダードプロテインを最安値で購入したい場合は、iHerb （アイハーブ）がおすすめです。
ゴールドスタンダードプロテインは、もちろん、楽天やアマゾンでも販売していますが、両方共販売している味の種類が少ないですし、アイハーブと比べて値段が割高です。ですのであまり購入をおすすめできません。
情報「プロテインは全員に必要なんです。」プロテインは筋肉増強剤みたいに思われているが・・・
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