忙しくても美人でいるには？

毎日が忙しく、美容やオシャレに手をかける時間がない
どうすれば美人でいられるか？

社会に出たばかりの20代は仕事を覚えるのに必死で
オシャレが後回しになってしまう。

子育てに忙しく、オシャレに時間をかけていられないなど・・・

とは言え忙しい中でも美しさをキープしている人はいます。

では、その人達と何が違うのでしょうか？

実は、そこには美人に見せる意外な方法がありました。

 

 

美人は手を抜いても、キレイに見せるコツを知っている

まず美の土台には、必ず“健康が”必要だとわかっていて、「健康な体
健康な肌、健康な髪を」手に入れている。

 

 

 

正直、この土台があれば上から手を加えることは
かなり少なくなります。

この土台作りに注力してください。

 

 
そうする事で、カバーしたり、ごまかすために使っている時間を
大幅に短縮する事ができます。

ブサイクな人ほど、この土台がないのに「ちゃんと髪を巻かなきゃ！」とか
「ちゃんとアイライン引かなきゃ！」とか全身を完璧にしなければいけない
と思い込んでいます。

しかしそれは”過剰”です。

 

美人は？

その点、美人は・・・？
 

• メイク
• 髪
• 洋服

 
の３つの要素のうち、どれか１つに、丁寧にこだわり
後の２つは軽く済ませています。

手をかけるところはかけ、抜くところは抜く、どの要素に重点を
置くかは、あなたの自由です。

好きなものや得意なものに時間をかけてください。

洋服が好きな人は、洋服のコーディーをさっと考えて
メイクと髪はササとやておしまいなどです。

しかし食事には、気を使ってほしい・・・手を抜いてはいけないところです。
面倒なことはありません。

食材を選ぶことや、食べる順番、食べ方などです。

肌がキレイ、体のラインを維持している。
美人は誰しもし知っていて、していることです。

 

手抜きしつつも、美しく見えるポイント

メイクの見栄えポイントは・・・？

「眉と、まつ毛と、チーク」だけです。

 
眉を整えると、顔が一気にあか抜けます。
時間があれば一度プロに切ってもらって、バランスを見てみると
良いでしょう。

眉毛の下に生えてる毛があると、陰になって目が小さく見えます。

その毛を抜くだけでアイシャドウのスペースが広がり
劇的に目が大きく明るく見えます。

眉カットの仕方　自分に似合う眉の位置と形

まつ毛はビューラーで上げ、マスカラをつけるだけOKです。
これだけで目が輝きいきいきとします。

チークは顔に合わせて入れる場所を考えるだけで頬の
リフティング効果があります。

また血色よく見えます。

ファンデーションは、肌の調子が良い時はパスしても良いでしょう。
気になるところだけ、コンシーラーをつけるだけで自然に仕上がります。

 

コーセー ファシオ ワンダーカール マスカラ #001 7g

ウォータプルーフタイプのマスカラーで、まつ毛を
根元からしっかり持ち上げてくれる。
スネークヘッドブラシを採用していて、どの角度から
見ても美しい理想的なまつ毛にしてくれる。

 

シャネル CHANEL ジュ コントゥラスト 72

プロの王道シャネルのチーク、ジュコントゥラスト。
このローズイニシアルは2012年発売以来人気の
カラーです。

 

ヘアスタイル（髪）

ヘアスタイルが決まらないのは、あなたの美容師が、あなたの髪質や
髪のクセを見抜いてカット、できてないかも知れません。

評判の美容師にカットしてもらえば、ウソのように手入れは
簡単になります。

 

手をかけないで美人でいる方法

食事を考えて食べる。

食生活は美人の条件です。
あなたの体はあなたが食べたもので出来ています。

肌の美しさ、髪や、ボディーラインを創るのは、食生活です。

糖分をたくさん含んだお菓子や、甘いもの、スナック菓子、清涼飲料水
などなるべく摂らない。

甘いモノは果物やハチミツですまします。

参照： 食の大切さ、食べるスキンケア、食べるダイエット

 

食べる順番を気をつける

食事について言い出すと、きりがありませんが野菜や、果物、肉
魚、イモ類、きのこ、乳製品などです。

 

１日にできるだけ多くの種類を食べること・・・
野菜から先に食べる事・・・

美人になろうと決めたなら、自分が口にするもについて
良く知らなければなりません。

結果的に美肌や、キレイなボディーラインが手に入ります。

今まで似合わなかった洋服が、手をかけずに似合うように
なります。

 

本当の美しさは？

ヘアスタイルが決まれば、後は髪本来の健康が大切です。

髪がサラサラでキレイな輝きを発揮していれば
毎朝カラーで巻いたり、ドライヤーをかけなくても

健康の綺麗さがやどります。

 
肌が内面から健康ならメイクで、あれこれしなくても
キレイなのです。

色々プラスして付け加える必要がありません。
プラスして付け加えるほど不健康で美しくないのです。

華やかな印象は、歩くときの姿勢や、笑顔、心がけ次第で
創ることができます。

これだけで相手に”ステキな人だな”と言う記憶を残せます。

 

美人は、シッカリと現状分析ができていて、何が原因で自分が
キレイから外れているのかを考えられる人なのです。

欲球不満をスイーツを食べる事で、はらすのではなく
健康美人を目指して、体に良い物を食べる習慣が

手を抜いてもキレイにいられる最大の方法だといえます。

参照： スムージー、きちんと選んで食を取る。
あなたは半年前に食べたものでできている。