美容・健康と食事

Category
髪をキレイに見せるスタイリング剤のつけ方

髪をキレイに見せるスタイリング剤のつけ方

101 views
美人に見える髪とは? 今やヘアカラーをしている人が多くシャンプー後にコンデショナーをつけただけでは、どうしてもパサパサ感がでてしまいます。   美人に見える髪のポイントの一つは、「髪がツヤと...Read More
美肌作りに必要な、水、糖と油のとり方

美肌作りに必要な、水、糖と油のとり方

417 views
初めに・・・ 「自分の体は自分の食べたものからできている」ことをあらためて知ることで食に関する考え方が全て変わった。     食材に関心をはらい、食べた方にこだわって早4年になりま...Read More