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姿勢の基本、人間性、心をつくる

<姿勢の基本、人間性、心をつくる>


これさえあれば、僕らしい……きっとそれがベーシック

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綺麗な花を咲かせるためにはしかりした根が張ってないと
咲かせることはできません。


 
時代や季節が変わっても綺麗な花を咲かせるために
ベーショックを持っていたい。


 
ベーシックと言うとカットや、パーマ、カラー技術と思いがちで
そこを追求している人が多いと思います。

 

しかしお客様に夢や、感動、満足を得るためには技術の
表面的な基礎だけを身につけても
多くのお客様の心まで
つかむことは難しい事わかっていると思ます。


 
美容師にとって今大切とされてること人間性
それを鍛えるのは自分の姿勢を正すということです

 

<姿勢の基本>


これから美容技術と同時に鍛えていかなければイケないのが
人間性、心です

 

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正しい姿勢を身につければ心も体も生き方も美しくなる。

 
一人ひとり歩いてビデオにとり自分がいかに姿勢が
乱れているか実感
してもらうことから初めて見ることお薦めします。

 

 <僕が大切に思っていたこと姿勢
日常の身のこなし立ち振舞そのものから整える>


接客や、モノづくりには心が。人間性が問われる。

 
人間性や心を鍛えるには、正しい姿勢を始め窮屈でも
頭の先から尾てい骨に向かって背筋をのばし綺麗な形を心がける。

 

胸を張って姿勢を正すことで自然と心も整う。


ゆっくりとした複式呼吸を身につけると心が穏やかになり
言葉に優しさが出てくる。


 
逆に立ち振舞が乱れてくると自然と心も乱れてくる。

 

これは自然の流れです。

 


姿勢が正しく整うと心も綺麗になるし
身のこなしも綺麗になる。
他人の目に美しい人として映るようになり・・・


 

何よりも本人が清々しく生きることが出来るようになる。

 

<正しい姿勢とは?>


正しい姿勢を取るということは簡素化され無駄がなくなると
いうことです。


 
実は美しさは“簡素”の中に有るのです。
それが本来自然体で体にも考え方にも良い
影響が身につくのです。

 

背筋を伸ばしいかに余計な動きをそぎ落としているか

 

簡素になればなるほど疲れも無く持続力も着きます。

 
マラソンランナーの走りで動作に無駄な動きがない人こそ美しく
パワーが有ることご存知だと思います。


 
いかに基本としての姿勢(ホーム)が大切か実感
わいてきたでしょうか?


 

これはカットの時の姿勢にもつながります。


目線が傾いたりしていてはバランスが取れません。

 
無駄な動きを省いて行くと
一つ一つの動きが丁寧になります。
丁寧な動きには心がこもります。

 

 

<人の美しさとはなんだろう?>


人の美しさは何処からやってくるのでしょうかヘアやメイク
ファッション
着飾っているから綺麗なのでしょうか?

 
もちろん外見は大切です。

 

しかし本来の美しさは人間的魅力
それは生き方
生きざま
内面の美しさがにじみ出て美しさが感じ取られるのでは
無いでしょうか


 

 

内面の美しさを手に入れるには基本である姿勢を正すこと
思い切り息を吐く、すると自然に息を吸い込みます
ゆっくり深く呼吸をすることが大切なのです。

 

背筋が曲がって前かがみになると胸が圧迫され呼吸も
浅いものになります。


 
緊張している時が正にそれ、気持ちが焦って動作もおどおどします。
これでは前向きな気持ちになることはできません

 

<姿勢や呼吸は生き方と密接につながっているのです>


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ふだんなおざりにしている人が多くいます。
にじみ出る美しさ本物の心の持ちように向かって着実な
一歩を踏み出して見ませんか?

 

姿勢は見た目の印象を大きく左右します。

 

同じ年令でも姿勢がいいか悪いかで大きく差がでます。
ビジネスの面でもプラス効果は大きい何より人生を
ハツラツとして生きるには美しい姿勢が欠かせない要素です。


 

足元、特に靴を綺麗にすること、これもあなたの
姿勢気持ちの現われになります。


 

昔の金融業者はお金を借りに来る人の履物をみて
信用できるかどうか判断したそうです。


 
相手の足元を見て人間性を判断したということです。
自分が脱いだ靴をそろえるこれは心を整えることと同じ

 

 

<汚れたものは、その日の内に片付ける理由>


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食べた後の後片付けすぐやるか次の日に持ち越すか?
テーブルに読んだ本やCDのケースも
散らかし放題

 

「あ〜あ、これじゃあ朝食も取れない」思い当たる事
ありませんか?


 
持ち越すことは、次の日に後片付けから朝の準備をしなくては
イケません。


 

後始末を別の観点から考えてみると


翌日の朝食。前日の汚れ物の後始末ができていたら
すぐに支度に取り掛かれます。


 
とても気持ちがいいのはなぜか?

 


朝食を創るための準備が整っているから
たべた後の
片付けはすぐやる。


 
これは次への準備をすることと同じ事
これも心の姿勢です。

 

姿勢は心の豊かさや素直さ、優しさ、美しさ…….と
言ったこと余すこと無く伝えます。
心を磨く人間性を身につける、近道は正しい姿勢を
身につけることだと思うのです。


 

 

今も、これからもず〜と大好きなベーシック


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モデル、芸能人、スポーツマンすべての人
姿勢は基本として見についています。

 

姿勢、社会人に今、最も問われている基本ではないだろうか。

 


   

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