<姿勢の基本、人間性、心をつくる>

これさえあれば、僕らしい……きっとそれがベーシック

綺麗な花を咲かせるためにはしかりした根が張ってないと
咲かせることはできません。

 
時代や季節が変わっても綺麗な花を咲かせるために
ベーショックを持っていたい。

 
ベーシックと言うとカットや、パーマ、カラー技術と思いがちで
そこを追求している人が多いと思います。

 

しかしお客様に夢や、感動、満足を得るためには技術の
表面的な基礎だけを身につけても多くのお客様の心まで
つかむことは難しい事わかっていると思ます。

 
美容師にとって今大切とされてること人間性
それを鍛えるのは自分の姿勢を正すということです

 

<姿勢の基本>

これから美容技術と同時に鍛えていかなければイケないのが
人間性、心です

 

 

正しい姿勢を身につければ心も体も生き方も美しくなる。

 
一人ひとり歩いてビデオにとり自分がいかに姿勢が
乱れているか実感してもらうことから初めて見ることお薦めします。

 

 <僕が大切に思っていたこと姿勢
日常の身のこなし立ち振舞そのものから整える>

接客や、モノづくりには心が。人間性が問われる。

 
人間性や心を鍛えるには、正しい姿勢を始め窮屈でも
頭の先から尾てい骨に向かって背筋をのばし綺麗な形を心がける。

 

胸を張って姿勢を正すことで自然と心も整う。

ゆっくりとした複式呼吸を身につけると心が穏やかになり
言葉に優しさが出てくる。

 
逆に立ち振舞が乱れてくると自然と心も乱れてくる。

 

これは自然の流れです。

 

姿勢が正しく整うと心も綺麗になるし身のこなしも綺麗になる。
他人の目に美しい人として映るようになり・・・

 

何よりも本人が清々しく生きることが出来るようになる。

 

<正しい姿勢とは？>

正しい姿勢を取るということは簡素化され無駄がなくなると
いうことです。

 
実は美しさは“簡素”の中に有るのです。
それが本来自然体で体にも考え方にも良い影響が身につくのです。

 

背筋を伸ばしいかに余計な動きをそぎ落としているか

 

簡素になればなるほど疲れも無く持続力も着きます。

 
マラソンランナーの走りで動作に無駄な動きがない人こそ美しく
パワーが有ることご存知だと思います。

 
いかに基本としての姿勢（ホーム）が大切か実感
わいてきたでしょうか？

 

これはカットの時の姿勢にもつながります。

目線が傾いたりしていてはバランスが取れません。

 
無駄な動きを省いて行くと
一つ一つの動きが丁寧になります。
丁寧な動きには心がこもります。

 

 

<人の美しさとはなんだろう？>

人の美しさは何処からやってくるのでしょうかヘアやメイク
ファッション着飾っているから綺麗なのでしょうか？

 
もちろん外見は大切です。

 

しかし本来の美しさは人間的魅力
それは生き方
生きざま
内面の美しさがにじみ出て美しさが感じ取られるのでは
無いでしょうか

 

 

内面の美しさを手に入れるには基本である姿勢を正すこと
思い切り息を吐く、すると自然に息を吸い込みます
ゆっくり深く呼吸をすることが大切なのです。

 

背筋が曲がって前かがみになると胸が圧迫され呼吸も
浅いものになります。

 
緊張している時が正にそれ、気持ちが焦って動作もおどおどします。
これでは前向きな気持ちになることはできません

 

<姿勢や呼吸は生き方と密接につながっているのです>

 

ふだんなおざりにしている人が多くいます。
にじみ出る美しさ本物の心の持ちように向かって着実な
一歩を踏み出して見ませんか？

 

姿勢は見た目の印象を大きく左右します。

 

同じ年令でも姿勢がいいか悪いかで大きく差がでます。
ビジネスの面でもプラス効果は大きい何より人生を
ハツラツとして生きるには美しい姿勢が欠かせない要素です。

 

足元、特に靴を綺麗にすること、これもあなたの
姿勢気持ちの現われになります。

 

昔の金融業者はお金を借りに来る人の履物をみて
信用できるかどうか判断したそうです。

 
相手の足元を見て人間性を判断したということです。
自分が脱いだ靴をそろえるこれは心を整えることと同じ

 

 

<汚れたものは、その日の内に片付ける理由>

 

食べた後の後片付けすぐやるか次の日に持ち越すか？
テーブルに読んだ本やCDのケースも散らかし放題

 

「あ〜あ、これじゃあ朝食も取れない」思い当たる事
ありませんか？

 
持ち越すことは、次の日に後片付けから朝の準備をしなくては
イケません。

 

後始末を別の観点から考えてみると

翌日の朝食。前日の汚れ物の後始末ができていたら
すぐに支度に取り掛かれます。

 
とても気持ちがいいのはなぜか？

 

朝食を創るための準備が整っているからたべた後の
片付けはすぐやる。

 
これは次への準備をすることと同じ事
これも心の姿勢です。

 

姿勢は心の豊かさや素直さ、優しさ、美しさ…….と
言ったこと余すこと無く伝えます。
心を磨く人間性を身につける、近道は正しい姿勢を
身につけることだと思うのです。

 

 

今も、これからもず〜と大好きなベーシック

 

モデル、芸能人、スポーツマンすべての人
姿勢は基本として見についています。

 

姿勢、社会人に今、最も問われている基本ではないだろうか。