辞めたい時の理由 (さらに…)Read More

自分の好きな香りを持つと一瞬で疲れが取れる？ (さらに…)Read More

二度と太らないために僕がしていること 　頑張れ受験生！やる気が出る名言集   (さらに…)Read More

モチベーション   (さらに…)Read More

初めに・・・ 「自分の体は自分の食べたものからできている」ことをあらためて知ることで食に関する考え方が全て変わった。     食材に関心をはらい、食べた方にこだわって早４年になりま...Read More

オプチマムのゴールドスタンダードプロテイン オプチマムのゴールドスタンダードプロテインは、海外プロテインの中では1、2を争う人気のプロテインです。 分量も多く人気が高いが僕が選んだ理由です。 &nbs...Read More

外見によって未来が変わります。 女性は髪型やメイクの仕方によって顔の印象を変えやすいですが 男性は中々そうも行きません。   しかし男性こそ、外見が変わればビジネスの成功率が上がり成果までの...Read More

強い体を作る歯と口の健康 正直僕は、口内ケアを意識したことはあまりありませんでした。     しいて上げるとしたら、お客様と接する仕事でしたので、口臭だけはスタッフにも食後やタバコ...Read More

タンクトップ（ランニングシャツ） あるジェントルマンブックには、タンクトップ（ランニングシャツ）は、体裁の悪い男性用下着の典型であり今後50年先に着用されるかどうかは非常に疑わしいと紹介されていた。 ...Read More

ダイエットの大敵、空腹をコントロールする ダイエットを心がけている人にとっては、食欲は脂肪をたくわえさせる元凶です。   空腹さえコントロールすることができれば、健康な食生活のキープもダイエ...Read More