ココナッツ癒しパワー Coconut Cures
ココナッツ癒しパワー、健康で美しく、幸せになる
僕がココナッツオイルを取り入れたから数年が過ぎた
健康に気をつけて、いつも元気でいられることの、幸せを感じるからだ
もちろん僕のブログでも何回か紹介したが・・・？
本屋で、つい手にとって読んでしまうのは、なぜなのか？
それは、ココナッツオイルを食べ始めて健康になった実感はあるが
反面まだ疑っているところがあり、本当に良いのか確かめたいからだ。
目次
本のタイトルは原題で（Coconut Cures）直訳すると
ココナッツで治療する
米国でドクター・ココナッツとして知られているブルース・ファイフ著書
ココナッツオイルをはじめ、果肉、ココナッツウォーター、ココナッツミルク
など果実の全の健康効果について述べている。
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アルツハイマー病の予防を始め、その健康効果から注目を集めている
ココナッツオイルですが、ココナッツで体によいのは
オイルだけではありません。
果肉やココナッツウォーターなど、果実のすべてに癒しの力が詰まって居るそうで
ココナッツをどのように健康・美容に役立ててればよいのかを徹底ガイドしています。
さまざまなココナッツ製品の使い方やレシピも書かれていて
読み応えがあります。
僕がココナッツオイルに注目したのは？
アルツハイマー病を予防・中鎖脂肪酸と呼ばれる脂質が豊富に
含まれていて、中鎖脂肪酸は肝臓で代謝されてケトン体と言う
物質に変わりブドウ糖に変わって脳のエネルギー源として働き
抗菌作用や活性酸素を無害化してダイエット効果も期待できると
言ったことがテレビ放映されていたのを見たのがキッカケです。
今では完全に、いつも持ち歩いています。
奇跡を起こす人
最初に”奇跡を起こす人”ポール・ソスと言う人の話から始まります。
草刈機で指を切った人（親指の先がぶら下がって）ポールの元に来た
人を、幸い骨折はしていなかったようですが、指を本来の場所に
戻してから、ガーゼで包、ココナッツオイルの中に浸し帰したそうです。
数週間後、店の常連だったその男性は、驚いたことに親指が完全に
治っていたエピソードが書かれています。
ポールは医師ではありませんが、様々な健康の問題について
ポールのアドバイスを求める熱心な客が多く来るそうです。
その他にも皮膚症状に悩まされた女性や腫瘍がある人など
ココナッツオイルを塗ってマッサージして治ってしまったりなど
ココナッツオイルは「石器時代の自己治療法」として
使われて痛そうです。
人間にも動物にも効果があり、軟膏としてココナッツオイルの
右に出るものはないそうです。
筆者がポールの所に取材に行き、ポールは乾癬も含め、あらゆる皮膚
疾患が治り、出血をしてココナッツオイルを傷口につけて少し押すと
出血は止まるとのことです。
体全体をマッサージすると体温調節に役立ち、熱がある時は熱を
下げ、、虫刺され、漆によるかゆみ、痛みや腫れも軽減します。
火傷、床ずれ、しわ、ニキビ、ふけ、荒れた唇、凍傷、おむつかぶれ
歯肉痛、にも効果があり、女性が出産後に使うと妊娠線が防げます。
今でも妊産婦に妊娠線を消すためにココナッツオイルを使うように
指導しているそうです。
ポールはココナッツオイルをたくさん作り、人々が病気の時に
みんなを助け、ココナッツオイルの生産の改良を重ね、人々が
健康で美しくそして幸せになる。寿命が伸びて、より健康に
生きられる事を生きがいに、102才の長寿でなくなったそうです。
彼は正に、若の泉を発見したのです。
命の果実
ココナッツ生育地域に住む人々は、何世紀にもわたって栄養摂種と
健康維持をココナッツに頼っていました。
日々の生活の中で、何らかの形でココナッツを利用しており
生まれる前から、その恩恵を受けているのです。
妊婦は健康な赤ちゃんを生むために、栄養をつける目的で
ココナッツを食べます。
近づくお産の負担軽減と予防のために、毎日ココナッツオイルでお腹を
マッサージし、出産後はココナッツオイルをを圧痛部位につけて
回復を早め、ココナッツオイルで胸をマッサージして授乳の痛みを
和らげます。
赤ちゃんは生まれたその日から、母親にココナッツオイルを
使って全身をマッサージされ、それにより筋肉や骨が強くなり
皮膚の感染も予防すると言われています。
乳児の歯肉をココナッツオイルでマッサージして
痛みを取り除きます。
サモアでは出産後、母親はバイサロ呼ばれるココナッツ料理を
最初に食べるそうです。
生活に欠かせない命の果実と言えます。
ダイエットにも良いのです。下記を参照
【バージンココナッツ オイル】ダイエットは、きれいに痩せる
ココナッツオイルの秘密
ココナッツオイルは体の細胞にとって非常に良い食品です。
ココナッツオイルを食べると、栄養が細胞に簡単に届き
元気で活発な状態を維持する事ができます。
ココナッツオイルの中鎖脂肪酸は、細胞のエネルギーを高め
代謝を上げて不要な毒素を排出するのに役立つのです。
あなたの細胞は体の内側・外側を問わずに中鎖脂肪酸を吸収し
これが皮膚の問題にココナッツオイルが効果のある理由の
一つです。
ココナッツオイルによって肌が若々しく、健康的になり
皮膚の問題が改善した例はたくさんあり、ほくろも定期的に
使うことで薄くなります。
つまりココナッツオイルは肌のための食べ物として捉える事も
できます。
肌の局所につけると、細胞が中鎖脂肪酸を吸収してエネルギーに
変えます。代謝が活発化して肌の問題や傷の修復が促されます。
その他のコナッツオイルの効能と効果
まとめとしては下記のような事が書かれています。
◎病気にならない体づくりは、毎日大さじ約3杯のココナッツオイルから
◎ココナッツオイルはスキンケアやヘアケアにも使える
◎1日に必要な食物繊維を手軽にとれる乾燥ココナッツ
◎ミネラルを豊富に含む新鮮なココナッツウォーターは、天然の強壮剤
◎ココナッツには自然の恵みの「癒しパワー」が詰まっている
◎ココナッツオイルの癌発生を抑える
ココナッツオイルを知れば知るほど人を癒し、医療の面では
予防医学としてココナッツオイルを取り入れています。
予防の基本は毎日の適切な食事、運動、睡眠です。
その生活習慣に手軽に出来るセルフケアとしてココナッツオイルは
取り入れる価値があると感じています。
なぜココナッツオイルが病気の予防に役立つのか、本書を読めば
お分かりいただけると思います。
商品リンク
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アメリカのセレブから人気今なお続いている。食べやすい、香りの良さのみが残っている |
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