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美容・健康と食事 ( 2 )

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空腹をコントロールする事は出来るか?

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ダイエットの大敵、空腹をコントロールする ダイエットを心がけている人にとっては、食欲は脂肪をたくわえさせる元凶です。   空腹さえコントロールすることができれば、健康な食生活のキープもダイエ...Read More
美人に見えるヘアの3つのポイント

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ヘアデザインによって美人に見えるには抑えるポイントがある どんなヘアスタイルにも女性をキレイに見せるヘアには 必ず共通する三つのポイントがあります。   プロ美容師は、いつもこの三つを意識す...Read More