成長するためには言葉が大切 自分が何になりたいか？ どうすれば良いのか? 行き詰まっら するべきこと、頭で考えてもなかなか決まらない。   言葉にして書き出すことだ。   よく映画...Read More

前髪での悩み 伸ばすと切りたくなるし、前髪を切ると伸ばしたくなる。   切るべきか伸ばすべきか・・・顔の印象をとても左右する「前髪」 ヘアスタイルを考えるとき、どんな前髪にしようか悩んでしま...Read More

せっかくダイエットしてもリバウンドしてしまう原因 ダイエットの成功からすでに3年が立ちます。   今までは何度もリバウンドしていました。   ダイエットを本当の意味で成功させるため...Read More

メイクが似合うと思っているのは自分だけ？ 自己流のワンパターンメイクを卒業しましょう。   似合うと思っているのは自分だけかも知れません。 意外と自分の思い込みでメイクをしたいませんか？ &...Read More

髪の毛は あなたそのもの とても基本的なことですが、髪の毛は一体どうやって 育つのか？   これが分からないと・・・ 対策に何が必要なのかわかりません。   色々な相談をウケますが...Read More

注目を集めるMCTオイル、ココナッツオイルの違いは？ 最近大きなスーパーでも見かける「MCTオイル」です。   バージンココナッツオイル、はミランダカーをはじめ、ハリウッド女優や 世界のセレ...Read More

バターコーヒー（完全無欠コーヒー）ダイエットのポイント 最近良く目にするようになったのが、「バターコーヒー」 と言った言葉だ。 しかし、日本では「バターコーヒーダイエット」と して知られるようになった...Read More

国によって変わる色の感じ方 国によって色は見え方が変わる。 海外でキレイと感じる色と、洋服など似合う色合いが違います。 自分の国で見る洋服の色味と、また海外で購入した洋服の色味が 日本に持って帰って来...Read More

プロテインが必要な分け 「最近疲れが取れない」「なんだか年をかんじる」 あなたのそんな悩み・・・・   タンパク質が効くらしい！ 日々の疲れ原因、活性酸素に動物性タンパク質で対処する。 &n...Read More

血余（けつよ）とは？ 東洋医学では、頭髪のことを、「血余（けつよ）」といいます。   この場合の「血」というのは、単に血液のことをさすのではなく 漢方では、血液が運ぶ栄養という意味も含まれま...Read More